10 августа 2022г. Главная Опубликовать О проекте

ГЛАВНАЯ ЗДОРОВЬЕ РАЗВЛЕЧЕНИЯ СЕМЬЯ ДОМ ФИНАНСЫ ВСЕ КАТЕГОРИИ
Вьетнам
Личное развитие

Как научиться говорить "нет”

06 Mar 2022   author: Hissa

Большинство из нас, вероятно, слишком быстро говорят "да" и слишком медленно говорят "нет". Стоит спросить себя, где вы находитесь в этом спектре.

Если вам трудно говорить "нет", вам может помочь следующая стратегия, предложенная Тимом Харфордом, британским экономистом, о котором я упоминал ранее. Он пишет: "Один из приемов - спросить: "Если бы я должен был сделать это сегодня, согласился бы я на это?". Это неплохое эмпирическое правило, поскольку любое будущее обязательство, каким бы далеким оно ни было, в конечном итоге превратится в неизбежную проблему".

Post Image #14

Если возможность достаточно увлекательна, чтобы бросить все, чем вы сейчас занимаетесь, значит, вы согласны. Если же нет, то, возможно, вам стоит подумать дважды.

Это похоже на известный метод "Да или нет" Дерека Сиверса. Если кто-то просит вас сделать что-то, и ваша первая реакция - "Да, черт возьми!", то сделайте это. Если это не вызывает у вас восторга, откажитесь.

Невозможно не забывать задавать себе эти вопросы каждый раз, когда вы сталкиваетесь с решением, но все же это полезное упражнение, к которому стоит время от времени возвращаться. Сказать "нет" может быть трудно, но зачастую это проще, чем альтернатива. Как заметил писатель Майк Дариано, "легче избегать обязательств, чем выходить из них". Говоря "нет", вы придерживаетесь более легкой стороны этого спектра".

То, что верно в отношении здоровья, верно и в отношении продуктивности: унция профилактики стоит фунта лечения.

Сила отказа

Больше усилий тратится на то, что не имеет значения, чем на то, что делается неэффективно. А раз так, то устранение - более полезный навык, чем оптимизация.

Мне вспоминается знаменитая цитата Питера Друкера: "Нет ничего более бесполезного, чем делать эффективно то, что вообще не следует делать".

отзывы не найдены

Оставить свой отзыв о данном материале

Ваш отзыв будет опубликован после модерации.

*Ваше имя:
*Адрес эл. почты:

Страна:

Вебсайт:

Бонусный код:
?Бонусный код можно ввести в личном кабинете после регистрации. Далее, его можно использовать при создании статей или комментариев.
*Текст отзыва:
макс. 10000 знаков или примерно 5 страниц текста
Оцените этот материал баллами от 1 до 10 (1=худшая, 10=лучшая)
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
*Введите антиспам: